何度でも聞きたい！聞くたび深まる！！

バンダワークショップ＠ASAYA Yoga Studio

10月20日（金　新月）　１９：３０－２１：００

3500円
ASAYA Yoga Studioチケット+1000円
マイソールパス　3000円
予約優先　（定員１２名）

講師：濵田麻矢

アシュタンガヨガの練習で大変重要な呼吸とバンダ。。。しかし、この必要不可欠な呼吸とバンダがわからないという方が多くいます。

色々な知識が入ってきて、逆に迷子になっていませんか？
本来練習の助けになるバンダで苦しんでいませんか？

苦しくつらい練習から楽しくって気持ちよいアシュタンガヨガの練習を行うヒントが盛りだくさんです。何度聞いても新たな発見がある！大人気WSです。

インストラクターからビギナーまでどなたでもご参加頂けます。皆様のご参加お待ちしております。