年末年始スペシャルクラス

12月29日（土）

①バンダを知る　11：30－13：３０（２時間）　10名限定

12月30日（日）

②アシュタンガヨガ座談会　１１：００－１２：３０（1.5時間）

2018年のR.Sharath Jois師のWSを終え、改めて自分自身の変化を進化を味わっている方も多いと思います。アシュタンガヨガが大好き！な練習生が集まり、語り会いましょう。私のアシュタンガヨガとの出会いやインドのマイソールでのお話もしたいと思います。ざっくばらんな座談会です。ビギナーからベテランまで、アシュタンガヨガが大好きという方集まれ。

③アシュタンガヨガ基礎　１３：００－１４：３０（1.5時間）11名限定

いつもの私が大切にしている基礎クラスです。誰にでも出来る事の中にこそ神髄がある。簡単でシンプルな事が大切な事。ビギナーはもちろんのこと、長く続けている方こそ基本に戻って改めて感じる大切な事があるかもしれません。

12月31日（月）

④アシュタンガヨガレッド　１１：３０－１３：３０（2時間）11名限定

アシュタンガフルプライマリーとセカンドシリーズのいくつかのアーサナにチャレンジしましょう。今年の終わりにお祭りみたいに楽しみましょう。

1月1日（火）

⑤フルプライマリーレッド　１１：３０－１３：００（1.5時間）11名限定

新年最初はやはりフルプライマリーレッドから始めてみましょう。

1月2日（水）

⑥癒しのアシュタンガヨガ　１１：３０－１３：００（1.5時間）11名限定

とにかく気持ちよく楽しくアシュタンガヨガが出来るようにナビゲーションします。身体が喜び楽しむ！それがアシュタンガヨガです。ゆったりとのんびりと動きながら味わうクラスです。どなたでもお気軽にご参加下さい。

1月3日（木）

⑦アシュタンガヨガ基礎　１１：３０－１３：００（1.5時間）11名限定

いつもの私が大切にしている基礎クラスです。誰にでも出来る事の中にこそ神髄がある。簡単でシンプルな事が大切な事。ビギナーはもちろんのこと、長く続けている方こそ基本に戻って改めて感じる大切な事があるかもしれません。

⑧アーサナ探究所　スタンディング後半　１４：００－１６：００（二時間）10名限定

立位のアーサナの後半のアーサナについて深く学ぶクラスです。アジャストについてもペアになり研究してみます。その人らしいアーサナへ導くコツを身につけます。アーサナの深めることはもちろん、ヨガを伝えるための技術と心を育てましょう。

【参加費】

2時間クラス　チケット×２　又は　4000円　（マイソールパスメンバー　3500円）

1.5時間クラス　チケット＋1000円　又は　3000円　

②座談会 1000円

レンタルマット　300円

【場所】
ASAYA Yoga Studio
http://asaya-yogastudio.com/

【お申込み】
メール又はスタジオにてお申込みお願いします。
info@asaya-yogastudio.com
お名前と参加希望クラスをご記入の上、件名に「年末年始ws」と記入して送って下さい。

〈キャンセルポリシー〉

入金後のご返金は出来ません。一週間前までにご入金下さい。

1週間前より参加費の100%

連絡なしの不参加の方は参加費の100% 今後のご参加をお断りする場合もございます。

講師:濵田麻矢 (アシュタンガヨガ正式指導者資格レベル2)

幼少より様々なダンスの経験を経て、1999年にアシュタンガヨガと出会う。
その後ケン・ハラクマに師事し、IYCにて修行を重ねる。
2002年より各地で指導経験を積み、2005年よりインド・マイソール総本山のスクールKPJAYI（クリシュナパタビジョイス・アシュタンガヨガ・インスティテュート）にて修行を重ねる。
現在、ASAYA主宰と平行して、コンセプトスタジオveda、IYC、UTLなど都内各所でクラスを開催している。