ASAYA Yoga Studioとは

ASAYA Yoga Studioは、インドの伝統に基づいた本格的なヨガスタジオです。アシュタンガヨガを中心に様々なクラスやワークショップを開催しています。
決められた「アーサナ(ポーズ)」を講師指導の下、自分のペースで進めていく早朝のヨガクラス「マイソールクラス」を主軸に、一般向けのクラスとプライベートレッスンやグループレッスンを行っています。
ASAYA Yoga Studioは皆さんが自分らしく伸び伸びとヨガを深めていける学べる「場」でありたいと願っています。
みなさんの成長の場となり、豊かな果実を実らせますように・・・
ASAYA Yoga Studio 主催 濵田麻矢

講師について

濵田 麻矢 Maya Hamada

幼少より様々なダンスの経験を経て、1999年にアシュタンガヨガと出会う。
その後ケン・ハラクマに師事し、IYCにて修行を重ねる。
2002年より各地で指導経験を積み、2005年よりインド・マイソール総本山のスクールKPJAYI(クリシュナパタビジョイス・アシュタンガヨガ・インスティテュート)にて修行を重ねる。
現在、ASAYA主宰と平行して、コンセプトスタジオveda、UTLなど都内各所でクラスを開催している。

クラスのご案内

マイソールクラス

南インドのマイソールで行われているアシュタンガヨガの伝統的な練習方法に基づいて指導を行っています。
自分のペースで決められたアーサナ(ポーズ)を講師の指導の下で進めていきます。自分のペースで練習ができ、それぞれが自分の練習を深めていくことのできるクラスです。

スケジュール変更の確認はこちら

マイソールクラス(2017年12月~)
曜日 指導時間 ドアオープン
月曜日 7:00 9:00 6:00
水曜日 7:00 10:00 6:00
木曜日
土曜日 8:00 11:00 7:00
日曜日
  • 終了の時間までに練習を終えるよう、ペース配分にはお気を付け下さい。
  • 順番が分からないなど、お一人で練習が進められない方は指導開始時間以降にお越し下さい。

レギュラークラス

アシュタンガヨガの基本的な身体の使い方、考え方を分かりやすく無理なく学んでいただくクラスです。
どなたでも参加頂けるように、インド古来の伝統的な教えを講師が咀嚼し、分かりやすくお伝えしていきます。

スケジュール変更の確認はこちら

基礎クラス(2017年12月~)
曜日 指導時間 ドアオープン
木曜日 10:30 12:00 10:00
土曜日 11:30 13:00 11:00

ハーフプライマリーレッドクラス(2017年12月~)

アシュタンガヨガのプライマリーシリーズの半分までのポーズ(ナヴァーサナまで)を、インスタラクターのカウントに合わせて練習するクラス。
リードされる全てのポーズを知らない方でもご参加いただけます。

曜日 指導時間 ドアオープン
水曜日 10:30 12:00 10:00

フルプライマリーレッドクラス(2017年12月~)

アシュタンガヨガのプライマリーシリーズを、インスタラクターのカウントに合わせて練習するクラス。
リードされる全てのポーズを知らない方でもご参加いただけます。

曜日 指導時間 ドアオープン
日曜日 11:30 13:00 11:00

10月からの新レギュラークラス

癒やしのアシュタンガヨガ(75分)

流れるようなゆったりとした動きの中で、アシュタンガヨガを学んでいくクラスです。
初心者の方でもついて行かれるように日本語のナビゲーションで、動きながら学んでいきます。
初心者~のんびり練習したい方向け。

曜日 指導時間 ドアオープン
木曜日 17:45 19:00 -

はじめてのハーフプライマリー(75分)

ポーズを覚えていない方でもついていけるように日本語の解説を交えながら進めていきます。呼吸の流れの中で止まらずに動いていくクラスです。ポーズは通常のハーフプライマリーを行います。慣れていない方はできるところまで参加していただければ大丈夫です。
まだポーズに慣れていない方~たくさんのポーズを行いたい方向け

曜日 指導時間 ドアオープン
木曜日 19:30 20:45 -

アシュタンガヨガ基礎・中級・はじめてマイソール

それぞれが自分のペースで練習をしていけるクラスです。ポーズの順番を覚えていない方やマイソールスタイルクラスに慣れていない方もお気軽にご参加下さい。

アシュタンガヨガ基礎(75分)
曜日 指導時間 ドアオープン
日曜日 10:30 11:45 -
アシュタンガヨガ中級(75分)
(2017年10月~11月)
曜日 指導時間 ドアオープン
日曜日 12:00 13:15 -
(2017年12月~)
曜日 指導時間 ドアオープン
水曜日 19:30 21:00 -
はじめてのマイソール(75分)
(2017年10月~11月)
曜日 指導時間 ドアオープン
日曜日 15:30 17:00 -
(2017年12月~)
曜日 指導時間 ドアオープン
日曜日 15:00 16:30 14:30

フェルデンクライスメソッドクラス(外部クラス 担当講師:鈴木智久 先生)

赤ちゃんの発達や人間の成長段階における様々な動きを再体験する事で、全身がどのように連携して動いているのかを感じ、動きを通して神経システムに働きかけ、脳を活性化し、より自然で質の高い動きと機能を身につけていく学習のためのレッスンです。

フェルデンクライスメソッドクラス・詳しくはこちら

(2017年10月~11月)
曜日 指導時間 ドアオープン
水曜日 19:30 20:30 -
土曜日 13:30 14:30 -
(2017年12月~)
曜日 指導時間 ドアオープン
土曜日 13:30 14:30 -

料金

予約・入会金は不要ですので、初めての方でもお気軽にご参加いただけます。

種別 金額 有効期限 備考
マイソールパス 金額16,000円 有効期限購入から1ヶ月間 備考
18回チケット 金額27,000円 有効期限購入から3ヶ月間 備考(1,500円/1回)
10回チケット 金額17,000円 有効期限購入から3ヶ月間 備考(1,700円/1回)
4回チケット 金額8,000円 有効期限購入から3ヶ月間 備考(2,000円/1回)
1回チケット 金額2,500円 有効期限 - 備考
レンタルマットスペース 金額500円/1ヶ月 有効期限 - 備考マイソールパスメンバーが優先となります
レンタルマット 金額300円 有効期限 - 備考

プライベートレッスンなどのご案内

プライベートレッスンやグループレッスン、ワークショップなど、ご自宅や会社様などにお伺いしてヨガクラスを開催してみませんか?
地方でのクラス開催や人数など、お気軽にお問い合わせください。

お問い合わせはこちらから

金額 内容
アーサナ診療所 金額100分/1名様 12,000円
(4回券 40,000円)
内容貴方のアーサナを診断し、貴方らしいフォームを提案します。
アーサナに関するお悩みの相談もお気軽に。
プライベートレッスン 金額こちらからお問い合わせください
(※別途交通費がかかります)
内容ご自宅や御社にお伺いしてのヨガクラスです。
スペースは別途はご用意ください。
グループレッスン 金額90分/4名様以上 12,000円~
(※別途交通費がかかります)
スタジオ プライベートレッスン(2017年8月~)
時間 人数 1回 チケットご利用の場合
90分 1名 10,000円 5チケット
2名 12,000円
(6,000円/1名)
6チケット
3名 12,000円
(4,000円/1名)
6チケット
60分 1名 8,000円 4チケット
2名 10,000円
(5,000円/1名)
5チケット
3名 9,000円
(3,000円/1名)
5チケット
  • 第三希望まで日時を指定して、こちらからお問い合わせください。
  • 4名様以上の人数はグループレッスンとしての受付となります。詳しくはこちらからお問い合わせください。

外部スタジオでの担当クラスご案内

コンセプトスタジオveda

表参道にあるコンセプトスタジオveda(ヴェーダ)にて、濵田麻矢が担当しているクラスです。

veda詳細はこちらから

アシュタンガヨガ基礎
曜日 時間 スタジオ
毎週
月曜日
10:30 11:45 コンセプトスタジオveda
アシュタンガヨガライト
曜日 時間 スタジオ
毎週土曜日 17:00 18:30 コンセプトスタジオveda

UNDER THE LIGHT

代々木にあるヨガ専門スクールUNDER THE LIGHT(アンダー ザ ライト ヨガスクール)にて、濵田麻矢が担当しているクラスです。

UNDER THE LIGHT詳細はこちらから

アシュタンガヨガ初級(旧レベルフリー)
曜日 時間 スタジオ
毎週
水曜日
16:20 17:40 UTL