Information
2017.09.05
１０よりスケジュールを変更いたします！！
ASAYA Yoga Studioがありますビルにて10月より二カ月ほど耐震工事が行われることとなりました。
工事期間中は騒音などクラスの運営に支障をきたす恐れがあります。皆さんに出来る限り快適にクラスにご参加頂けるように、工事日程などを考慮してクラススケジュールを変更することにしました。
せっかく来てくださっているクラスを休講にするのは残念ですが、しばらくの間は工事がお休みの日曜日や夜クラスを増やして対応したいと思います。
朝を中心にずっとクラスを開催してきました私が夜クラスを開催するのは、めったにない事です（笑）こういったことがなければ、やらなかったと思います。これをチャンスと思い頑張りたいと思います。
ご迷惑をお掛けしますが、どうぞASAYA Yoga Studioをよろしくお願いします。
マイソールクラス
平日（月、水、木） 7：00－9：00（ドアオープン6：00）
土、日 8：00－10：00（ドアオープン7：00）
工事が9：00～始まりますので、騒音など気になる方はお早めにいらして下さい。日曜日は工事はお休みです
レギュラークラス
水曜日 10：30－12：00 ハーフプライマリークラス 休講
木曜日 10：30－12：00 基礎クラス 休講
土曜日 11：30－13：00 フルプライマリークラス 休講
＜10月レギュラークラススケジュール＞
木曜日 17：45－19：00（75分） 癒しのアシュタンガヨガ
流れるようなゆったりとした動きの中で、アシュタンガヨガを学んでいくクラスです。初心者の方でもついて行かれるように日本語のナビゲーションで、動きながら学んでいきます。初心者～のんびり練習したい方向け。
木曜日 19：30－20：45（75分） はじめてハーフプライマリー
ポーズを覚えていない方でもついていけるように日本語の解説を交えながら進めていきます。呼吸の流れの中で止まらずに動いていくクラスです。ポーズは通常のハーフプライマリーを行います。なれていない方は出来ることろまで参加していただければ大丈夫です。まだポーズになれていない方～たくさんのポーズを行いたい方向け。
日曜日 10：30－11：45（75分） アシュタンガヨガ基礎
日曜日 12：00－13：15（75分） アシュタンガヨガ中級
日曜日 15：30－17：00 はじめてマイソール
それぞれが自分のペースで練習をしていけるクラスです。ポーズの順番を覚えていない方やマイソールスタイルクラスになれていない方もお気軽にご参加下さい。
