＜クリスマスワークショップ＞

12/24 11:00-13:00 　クリスマススペシャル　（2時間）　基礎クラス

たっぷりと2時間かけてアシュタンガヨガの動きに欠かせないバンダの説明をわかりやすくお伝えしていきます。普段、基礎クラスでお伝えしていることですが、何度でも聞きたくなるためになって楽しいクラスです。普段、気持ちよく練習がなかなかできない方必見の内容です。

12/25 11:00-13:00　初めてのフルプライマリーレッド　（2時間）

2時間のクラスになります。ハーフプライマリー以降のポーズには日本語の解説が入ります。練習後には、質問を受け付けます。出来ないポーズへのアプローチの仕方などを解説していきます。

参加費：3000円又はASAYAチケット×２

ご予約はこちらから

※ご予約優先となります。ご予約された方は10分前までにお越しください。来られない場合はキャンセル扱いとなりますのでご注意下さい。

＜年末年始特別プログラム＞

12/30  8:00-11:00　マイソールクラス
12/30 11:30-13:00  やさしいアシュタンガヨガクラス

12/31  8:00-11:00　マイソールクラス
12/31 11:30-13:00  ハーフプライマリーレッド

1/2    8:00-11:00   マイソールクラス
1/2    11:30-13:00  やさしいアシュタンガヨガ

1/3    8:00-11:00　マイソールクラス
1/3     11:30-13:00  ハーフプライマリーレッド

参加費：2000円

ご予約はこちらから

※マイソールクラスはご予約は必要ありませんが、満員の際はお待ちいただくかご参加頂けない場合もございます。
※やさしいアシュタンガヨガ、ハーフプライマリーレッドクラスはご予約優先となります。ご予約された方は10分前までにお越しください。来られない場合はキャンセル扱いとなります。

ASAYA Yoga Studio

新宿区新宿５－４－１Ｑフラットビル２階　ASAYA Yoga Studio

東京メトロ・都営新宿線 新宿三丁目駅より徒歩7分

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