Information
2018.08.28
9/15よりリラックスヨガクラススタート
ASAYA Yoga Studioの練習生のchiemiさんが、クラスを開講する事になりました。
ASAYA Yoga Studioでは、空いている時間帯にスタジオをレンタルしています。レギュラーでクラスを開催頂いているのは、「フェルデンクライスメソッドクラス」と今回新たに始まる「リラックスヨガ」のクラスになります。
クラスを始めてみたいという方はお気軽にご相談下さい。また、プライベートレッスンでのご利用などもお問合せ下さい。
9/15（土)よりクラススタート！
「リラックスヨガ
土曜17:30〜18:30（ドアオープン17:15）
＊2019年1月より隔週で開催致します。
レッスン費:2000円
※ASAYA Yoga Studioのチケットはお使いいただけません
※初回1000円🎉
※レンタルマットあり（別途@300）
講師:Chiemi
2009年より吉川めい先生に師事し、「身体の変化」に留まらず「心の変化」を痛感してく中、アシュタンガヨガの魅力に強く惹かれて行く。2014年より濵田麻矢先生指導のもと「ASAYA yoga studio 」にて、インドの伝統に基づいたマイソールクラスを主体に練習を重ねている。
〜リラックスヨガ〜
皆さんは日々の生活の中で(満員電車・デスクワーク・立ち仕事・対人関係など)自分でも気付かないうちに緊張や疲れが蓄積していませんか？
ヨガで心と体をほぐしてみませんか？
どなたでも出来る簡単な動きを呼吸と共に行って行きます。初めての方でもお気軽にご参加頂ける1時間のクラスです。
まずは、ヨガの楽しさを体験しにいらして下さい。
