初めての太極拳 　～心と体の健康を考える～

太極拳と一緒に、お家でもできる気功体操、整体ストレッチ、マッサージを入れたゆったりメニューで、体メンテナンス&心のリラックスを！中国武術の理論に基づいた健康法により大病を乗り越えた講師から心の在りようと自分の肉体への働きかけを学びましょう。

11月23日（金・祝）１３：００－１５：００

参加費：4000円/スタジオチケット×２

場所：ASAYA Yoga Studio

持ち物：室内履き(バレシューズなどでも可。お持ちでない場合は裸足でも構いません。)、お飲み物、動きやすい服

お問い合わせ・ご予約：こちらのフォームよりお申込み下さい。

講師：伊藤ゆみ

楊式伝統８５式を中心に太極拳を学び、その後さらに程派八卦掌も学ぶ。現在は武檀忘塵會で尹派（宮宝田）八卦掌、八極拳を学び深めている。 本業は漫画家で、現在ネット配信などで作品を掲載中。

2017年足に悪性の癌が出来、大手術と抗ガン剤治療をした際、ベッドで、車椅子でこの気功太極拳を行い、抗ガン剤の副作用もとても軽く済み、通常であれば杖での生活を余儀なくされるところ現在では杖なしでの歩行ばかりか、太極拳の他八極拳、八卦掌など、より高度な中国武術や組手も行えるようになりました。 歩くこと、運動する事を諦めている方、ぜひ一度お試しください。